Стричь боб каре поэтапно. Как самой подстричь удлиненное каре. Кожные незаразные заболевания

Стрижка собственных волос - занятие для сильных девушек, которых не расстроит не идеальная стрижка. А с другой стороны, разве мало примеров, когда мы приходили из парикмахерской в расстроенных чувствах, виня мастера за неудачную стрижку? Для тех, кто желает взять всю ответственность за новую прическу на себя, мы предлагаем узнать, как самой подстричь удлиненное каре, не обращаясь за помощью к другому человеку.

У нас на сайте уже есть пример с удлиненными передними прядями, но там использовался специальный уровень для стрижки. В сегодняшнем примере, мы будем отстригать длину по другой технологии - срезание волос, собранных в хвост, и эта стрижка будет более длинной, примерно до плеч.

Как самой подстричь удлиненное каре - инструкция с фото:

Для выполнения стрижки вам понадобиться расческа с частыми зубьями, хорошо наточенные ножницы для стрижки волос, филировочные ножницы, утюжок для выпрямления, пара резиночек. Не лишним будет иметь под рукой распрыскиватель с водой, чтобы в процессе стрижку увлажнять волосы.

Делать каре нужно на только что вымытых влажных волосах, так как под тяжестью воды они ровно свисают, не приподнимаются у корней и не завиваются, а это поможет нам лучше выровнять общую длину.

Расчешите влажные волосы и сделайте пробор, который планируете носить с будущей прической. В нашем случае, мы делаем пробор по центру. Если после стрижки мы поменяем пробор сделав его на одну сторону, боковые пряди будут выбиваться по длине из общей прически. Универсальный вариант - сделать пробор на макушке по центру.

Соберите все волосы в хвост внизу на затылке, не забывайте, что волосы со лба и висков зачесываем в хвост от пробора. Фиксируем основание хвоста небольшой резинкой.

Вторую резинку крепим чуть ниже, это расстояние вы определяете самостоятельно с учетом того, что срез будем делать именно под второй резинкой.

Заранее определитесь с длиной вашего каре. Можно даже заранее, еще на распущенных волосах, отрезать небольшую нижнюю прядь до нужной длины, и уже собрав все волосы в хвост, ориентироваться на эту длину.

Закрепив обе резинки нужно немного вытянуть из хвоста волосы с височной зоны - вытяните их немного из хвоста пальцами. Это нужно сделать для того, чтобы передние прядки не оказались слишком короткими.

Следующим шагом срезаем волосы под нижней резинкой, если делать это очень острыми ножницами, вы зажуете волосы, срез будет не ровням, а кончики в месте среза начнут быстро расслаиваться.

Снимаем резинки, распускаем волосы, делаем по всей голове пробор по центру, разделив их на две половины. Каждую половину зачесываем вперед.

Натягиваем пряди у лица между двумя пальцами и смотрим насколько самые крайние волосы выделяются из общей длины. Эту длину срезаем, при этом линия среза не должна быть горизонтальной, длина волос от передних к задним прядям должна постепенно становиться короче.

Выравниваем таким образом концы с обеих сторон. Чтобы сделать срез еще более ровным, выпрямите концы утюжком, и еще раз проверьте ровность линии среза и симметричность в длине с обеих сторон.

Последний шаг - филировка кончиков, но если у вас не густые волосы, то исключите этот шаг. Филировку делаем отступая 5-7 см от концов.

Конечно самой подстричь удлиненное каре проще на волнистых или кудрявых волосах, в этом случае не будет видна четкая линия среза и допустимы огрехи в виде разной длины.

Идеально прямые волосы требует более тщательного подхода к стрижке и возможно у вас получится это сделать не с первого раза. Поэтому для первой самостоятельной стрижки каре мы рекомендуем вам выбирать длину не короче плеч, что бы всегда можно было что-то подправить уже рукой парикмахера.

Стрижку каре любят за ее практичность и удобство в носке, поскольку она не требует сложных укладок. Обладательницы такой прически часто интересуются, как сделать стрижку каре самостоятельно, чтобы упростить уход за ней еще больше. Понадобится немного времени и умений, чтобы подравнять отросшие пряди без посещения парикмахерской.

Разновидности стрижки

Правильно выполненное каре способно подчеркнуть достоинства лица, скрыв возможные недостатки. Но для этого необходимо выбрать, какая из разновидностей стрижки подойдет лучше всего для этой цели.

Каре стрижется в таких вариантах:

1. Классика. Такой вариант известен всем, для его создания волосы стригутся на одном уровне. Затылочная часть головы остается закрытой, хотя пряди там немного короче передних. Может выполняться с густой длинной челкой, которая придаст облику загадочности. Но подстриженная выше бровей, она подчеркнет игривый характер. Если классическое каре делать без челки, разнообразие можно привнести при помощи пробора. Он может быть не только прямым, но также ассиметричным и боковым.
2. Бобовидное. Похоже на предыдущий длинный вариант, но отличается прядями меньшей длины, подстриженными одинаково по всей линии. Стрижка может дополняться челкой. Подойдет под любой тип лица и волос, поскольку хорошо смотрится даже на вьющихся локонах.
3. С удлинением. Характерной особенностью прически каре с удлинением являются пряди длиной до подбородка или немного ниже в сочетании с очень короткими волосами на затылке. Для создания дополнительного объема и подчеркивания контраста задние волосы иногда специально выбриваются. По желанию удлиненное каре украшается каскадом или лесенкой, чтобы длинные локоны красиво спадали на шею, обрамляя лицо.
4. Градуированное. Волосы такой стрижки подстригаются несколькими рядами. Таким образом создается эффект многоступенчатости. Ее особенно любят молодые романтичные девушки за растрепанные в разные стороны «перья», которые хорошо скрывают угловатости лица.
5. На ножке. Каре легко узнать по сильному объему на макушечной части и очень коротким прядям на затылке. Волосы, обрамляющие лицо обязательно должны быть прямыми, поэтому такой вариант не подходит девушкам с вьющимися или кучерявыми локонами. Конечно, их можно выпрямлять специальными средствами, но в таком случае каре перестанет быть практичным.
6. Двойное. В отличие от градуированного варианта, в такой стрижке выстригается только два слоя. Лучший вариант для обладательниц тонких волос, поскольку верхняя часть создает недостающий объем. Если локоны густые и непослушные, для их усмирения применяется глубокая филировка. Не подходит девушкам, которые не хотят возиться с укладкой каждый день, поскольку без тщательной обработки стрижка будет выглядеть неопрятно.
7. Ассиметричное. Отличительной особенностью ее является сочетание по обе стороны от пробора ультракоротких и удлиненных прядей. Ассиметричное,с одной стороны удлиненное каре хорошо скрывает недостатки лица, одновременно с этим подчеркивая красивую длинную шею.
8. Удлиненное каре - универсальная разновидность, которая подходит под любой тип волос. Для его создания волосы стригутся ниже подбородка, но выше уровня плеч одной линией.
9. Каре для кудрявых волос. Каре отлично смотрится даже на кудрявых волосах, но при условии правильного выполнения. Для придания образу легкомысленности и легкости можно специально накрутить прямые пряди всредней величины кудряшки.

Стрижка каре в домашних условиях

Определившись с выбором, можно приступать к его воплощению. Конечно, сложные многоступенчатые или ассиметричные стрижки может создать мастер-парикмахер. Но простой классический вариант можно подстричь даже самой себе, при помощи острых ножниц, хорошего зеркала и запаса терпения.

Для того чтобы сделанный результат радовал глаз, необходимо воспользоваться такими рекомендациями:

1. Волосы, которые будут подвергаться стрижке, должны быть чистыми. Поэтому заранее моем их шампунем и при необходимости наносим кондиционер. Если чистота локонов удовлетворяет требованиям, просто смачиваем их водой.
2. Делим все волосы на семь участков. Три из них находятся спереди (виски и теменная область), два разделяют макушку и два - затылок.
3. Берем одну из височных частей, расчесываем ее и отделяем прядку шириной не более 2 см. Направляя ее вниз, подстригаем лишние волосы. Лезвия ножниц должны быть направлены параллельно полу. Во время стрижки нельзя сильно натягивать прядку, поскольку в стрижке каре волосы должны лежать естественно, обрамляя лицо.
4. Далее подстригаем затылочную и макушечную части, действуя по тому же принципу. Чтобы все волосы получились одинаковой длины, пользуемся линейкой.
5. Заканчиваем стрижку на передней, теменной зоне. При желании отстригаем челку нужной густоты и длины.
6. Заключительным шагом является укладка стрижки. Для этого высушиваем волосы, смазываем гелем или другим укладочным средством и вытягиваем пряди специальной круглой щеткой.

Получившееся каре выглядит стильно и модно, освежая лицо. А знание того, что прическа выполнена самостоятельно, придаст ей особую привлекательность.

Как стричь каре?

Каре является весьма популярной стрижкой, этим она обязана тому, что имеет множество модных модификаций, и идет большинству женщин, с любым типом волос. В этой статье расскажем о том, как стричь каре.

Виды каре по длине стрижки:

• Классическое, длина волос чуть ниже мочки ушей.
• Среднее, длина волос доходит до уровня подбородка.
• Длинное, при этой стрижке волосы могут достигать плеч.

Для стрижки потребуются: хорошие ножницы, расческа с острым концом, зажимы для волос, распылитель для смачивания волос.

Инструкция: как стричь каре - боб

Данный вариант стрижки можно использовать как основу для всех остальных видов каре. Перед началом стрижки, убедитесь, что волосы чистые, и увлажните их.

• Для начала необходимо разделить волосы на зоны, и закрепить каждую из них зажимом для волос. Границы зон должны быть четкими и ровными. Сперва разделите волосы на две части пробором от середины лба, до середины шеи. Затем отделите теменную зону от затылочной, сделав пробор от уха до уха через макушку. И последний пробор будет проходить от уха до уха на уровне окончания роста волос на висках.
• Приступаем к стрижке с нижней затылочной зоны. Для этого делаем контрольную прядь, которая будет равна желаемой длине каре, обрезая крайнюю прядь волос толщиной около сантиметра. Срез должен быть ровным и горизонтальным. Перед тем как стричь, пряди необходимо тщательно прочесывать.
• Используя метод градуировки, продолжаем стричь затылочную зону. Для этого отбираем параллельные контрольной пряди, оттягиваем их на 15-20°от шеи и срезаем по длине контрольной пряди. Это обеспечит закручивание прядей вовнутрь, что сделает каре более объемным.
• Далее приступаем к теменной зоне. Так же стрижем, начиная снизу, только пряди оттягиваем перпендикулярно росту волос на затылочной части, длину, как и прежде, ровняем по контрольной пряди. На этом этапе следует проверить, одинакова ли длина волос с правой и левой стороны.
• Далее приступаем к височным боковым зонам. Срезаем нижнюю прядь, по ровной линии продолжая тем самым нижнюю контрольную прядь затылочной зоны. Продолжаем градуировку.
• По завершении всех вышеописанных этапов, расчесываем всю стрижку и смотрим ее симметричность, поправляем огрехи, если они есть. И приступаем к челке, если она нужна. Для этого отбираем крайнюю прядь в зоне лба и стрижем челку необходимой длины и модели (косую, рваную, прямую). К челке также можно применить градуировку или филировку.

Теперь расскажем об особенностях стрижки разновидностей каре.

Как стричь каре на удлинение

Чтобы получить каре с удлиненными прядями у лица, необходимо после того, как закончили с затылочной зоной стричь пряди теменной и височной зоны по длине контрольной пряди, натягивая их к лицу по направлению к первому пробору. При этом, чем меньше будет угол между прядью и пробором, тем ярче будет выражено удлинение. Или существует другой метод, сделайте продолжение контрольной пряди затылка, так чтобы получить желаемый скос.

Каре на ножке: как стричь

При данном виде каре, стрижка нижней затылочной части выполняется короче, чем в классическом, а остальные волосы стригутся с удлинением к подбородку. Получается что волосы на затылке короче, и длина их увеличивается с приближением к лицу.

Если у Вас все еще есть вопросы, посмотрите, чтобы наглядно понять, как стричь каре – видео.

Кроме описанных видов каре, есть и весьма креативные стрижки, например, ассиметричное каре. Каким будет Ваше каре, зависит только от Вашей фантазии, ведь Вы теперь знаете, как стричь каре, и что для этого Вам потребуется. Напоследок стоит заметить, что при стрижке волос, следует помнить, что пряди не стоит сильно натягивать, так как из-за этого может не получиться эффекта четких и ровных линий, потому что волосы в спокойном состоянии будут ложиться по-другому. А при выборе длины стрижки и челки, помните, что при высыхании волос, они поднимаются, и стрижка будет немного короче.

Боб-каре с удлинением – одна из популярных стрижек. Достаточно часто ее можно увидеть на популярных актрисах и светских львицах.

Кому подойдет такая стрижка

Универсальность прически позволит ее сочетать ее с одеждой любого стиля:

• Подходит девушкам с треугольной или квадратной формой личика, скрывая недостатки и уравновешивая пропорции лица.
• Стрижка лучше всего смотрится на прямых и густых волосах.
• Для узколицых не очень подходит, как и для обладательниц кудрявых локонов.
• Овальная форма лица в обрамлении удлиненных прядей смотрится очень органично.
• Удлиненные пряди хорошо уравновешивают тяжелый подбородок.
• Вариант для тех, кто хочет продемонстрировать красивую линию шеи.
• Асимметричность и градуировка будут неплохо смотреться даже на негустых волосах.

Как выглядит

• Эта прическа отличается элегантностью и женственностью.
• Может быть выполнена в разных вариациях, каждая из которых отличается оригинальностью. Передние пряди могут быть достаточно длинными, даже ниже плеч.
• Гармоничнее всего выглядит такая стрижка, линия которой повторяет линию скул.
• Длина прядей на затылке может быть как достаточно длинной до линии плеч, так и очень короткой, вплоть до выбритого затылка.
• Для оживления прически и яркости образа можно использовать колорирование или мелирование.
• Несколько цветных прядей ярких оттенков придадут образу не просто молодежный, но и авангардный стиль.

Стрижка боб каре может быть выполнена в разных вариациях, каждая из которых отличается оригинальностью

Виды стрижки

С челкой и без

Эта стрижка может быть с челкой, а может быть и без нее:

• Челка, особенно ровная, создает эффектный образ, который подчеркивает глаза.
• Челка набок – для придания асимметрии. В этом варианте укладки пробор тоже косой.
• Удлиненная челка и объемная прическа на затылке создают утонченный образ элегантной француженки.
• Вариант без челки – возможность визуально сузить контур лица и сгладить широкие скулы.

С асимметрией

Косой пробор делает такую прическу максимально асимметричной и динамичной. Он подойдет смелым красавицам, которые уверены в себе и стремятся привлекать внимание.

При этой стрижке пряди с одной стороны длиннее, а с другой – короче. Челка в таких укладках тоже может быть.

Такой подход создает дополнительный объем на макушке, что очень подойдет женщинам с тонкими волосами и круглолицым. Особенно хорошо асимметрия будет смотреться на молодых женщинах, предпочитающих свободный стиль в одежде. Чем смелее и креативнее будет подход, тем лучше.

Градуированная

Челка может быть:

• ровной;
• рваной.

Лонг

Со стороны спины волосы закрывают шею, а спереди спускаются ниже уровня плеч.

Удобно, что такая прическа не требует сложной укладки и подходит любому типу волос.

На средней длине

Подойдет даже тем, у кого тонкие волосы. Укладка выполняется с помощью направленной струи теплого воздуха от фена и .

Как выполняется

Прическа не отличается особой сложностью. Но требует точности при выполнении, четкого отделения прядей и точного угла оттяжки и среза:

• Примечание 1: стрижка проводится по направлению к лицу.
• Примечание 2: градуированную стрижку может выполнить только профессиональный парикмахер.
• Примечание 3: через каждые несколько прядей их следует сравнивать между собой.

Как укладывать

Для повседневной укладки:

• на чистые волосы наносим .
• круглой щеткой подкручиваем пряди вниз, одновременно направляя струю фена.

• на чистые пряди нанести мусс.
• пряди вытягивать хаотично.

Передние пряди свободно падают на лицо и придают легкость образу.

Бунтарская прическа – для тех, кто не хочет много времени тратить на укладку:

• распределить по прядям мусс для укладки.
• выполняем без фанатизма начес.
• гребнем разделяем волосы по пробору, перебросив длинные пряди на одну сторону.
• прическу зафиксировать невидимками.
• сбрызнуть лаком.

Вечерняя прическа:

• все пряди вытягиваются утюжком.
• зафиксировать лаком.

Свадебная прическа 1:

• все волосы делим на пряди.
• накручиваем каждую отдельно.
• разбираем на локоны руками и фиксируем лаком.

Свадебная прическа 2:

• на длинные передние пряди наносят средство для придания объема.
• свободно зачесать их наверх и набок.
• подколоть заколкой или декоративным цветком.
• фиксация лаком.

Волны:

Подходит для удлиненных локонов. В этом случае пряди накручивают или на бигуди или на плойку.

Обладательницам локоны можно сформировать от середины головы, а остальную часть прядей оставить ровной.

Очень эффектно на подкрученных прядях смотрится колорирование, позволяя свету играть в свободных волнах локонов.

Преимущества и недостатки

Плюсы:

• Универсальная стрижка.
• Стрижка молодит.
• Подходит под разные образы и стили одежды.
• Несложная укладка, которая не требует много времени.
• Подходит для омбре.
• Женственная, смотрится естественно.
• Стильная.
• Подходит для разного цвета волос. Оригинально выглядит и на естественных оттенках и на подкрашенных прядях.

Минусы:

• Требуется регулярная коррекция стрижки для аккуратного вида.
• Не подходит обладательница кудрявых волос.
• Не рекомендуется обладательницам узкого лица.

Удлиненная стрижка боб-каре всегда остается в моде. Меняются техники выполнения, добавляются модные акценты и цветовые нюансы, но сама прическа – одна из популярных. Лаконичная, не требующая долгой укладки, подходящая многим, боб-каре с удлинением заслуживает внимания.

Каре и боб – две прически, известные уже много лет и находящиеся на верхушке рейтинга модных стрижек. В классическом варианте каре подстригается ровной линией от затылка к передним прядям и напоминает форму квадрата. Боб выполняется на этой основе, отличие в том, что весь объем собирается на макушке, убирается “тяжесть” с висков. И в той, и в другой стрижке сочетаются легкость и женственность. И если вы не знаете, какую из них выбрать, – выберите обе!

Существуют разные вариации , но все они выполняются на базовой прическе.

Прежде всего, нужно разделить волосы на 2 части вертикальным пробором от макушки до шеи. Дальнейшая работа происходит в 2 этапа.

1 этап (нижне-затылочная часть):

• сначала сделать треугольный пробор на затылке от середины ушей немного вверх. Наметить точку вершины треугольника, отступив на 5 см от краевой линии вертикального пробора, и от нее провести две диагональные линии. Треугольник равносторонний, но углы могут быть более или менее острыми. Чем острее фигура, тем длиннее получаются пряди;
• по центру треугольника параллельно разделенному пробору на расстоянии 1-2 см от края отделяется тонкая прядь волос. Она стрижется под углом в 45 градусов и является контрольной;
• по центру затылочной части с левой стороны отделяется следующая тонкая прядь, соединяется с первой и прочесывается. Пряди подстригаются вместе, угол среза и оттяжки так же остается 45 градусов;
• стрижка выполняется дальше прядь за прядью – этот способ так и называется. Движение осуществляется по направлению вверх, от центра затылка к ушам. Каждая предыдущая прядь будет контрольной для следующей. На уровне затылочной кости необходимо отделять пряди из одной точки, так наклон постепенно становится из вертикального горизонтальным;
• сначала подстригается левая сторона, потом правая, или наоборот, так же от центра затылка вправо вверх, к ушам. Сохраняйте угол оттяжки;
• область по линии до середины ушной раковины оформлена. Делаем окантовку и получаем . Виски остаются нетронутыми.

2 этап (верхне-затылочная и височно-теменная часть):

• посредством вертикального пробора на внешне-затылочной части отделяется прядь и подстригается с углом оттяжки в 45 градусов, это новая контрольная линия. Далее тонкие пряди отделяются и подстригаются шаг за шагом, сначала от центра влево, потом вправо;
• волосы в области затылка одновременно отделяются с переходом в височно-теменную область. По линии затылочной части формируется будущая форма прически;
• волосы в височно-теменной зоне расчесываются по росту. Отделяются диагональные относительно пробора пряди, и продляется линия стрижки с затылка. Пряди вновь подстригаются пошагово, с оттяжкой в 0 градусов. Это необходимо, чтобы не нарушить целостность стрижки;
• подстригается противоположная сторона;
• волосы фронтально-теменной зоны распределяются горизонтальными проборами перпендикулярно вертикальному пробору по направлению их роста и подстригаются.

• для того, чтобы оформить челку, выделяется ее зона с ориентировкой на височный выступ;
• отделяется контрольная прядь с правой стороны с помощью диагонального разделения и подстригается налево . Стрижка осуществляется по-прежнему прядь за прядью;
• челка расчесывается по росту волос и происходит окантовка по прямой линии.

При необходимости контур стрижки дорабатывается. Прическа готова.

Можно ли выполнить стрижку боб-каре самому?

Легкая в уходе стрижка считается довольно сложной в исполнении и в плане выполнения требует профессиональных навыков. Если у вас их нет, лучше обратиться к специалисту.

Но если вы уверены в собственных силах, вам потребуется набор инструментов для осуществления задуманного:

• два зеркала средних размеров;
• расческа с более или менее редкими зубчиками в зависимости от типа волос и личных предпочтений;
• парочка зажимов или заколок-крабиков;
• достаточно острые ножницы, лучше профессиональные.

Многое зависит не только от умения человека, но и от качества инструментов, которые он использует.

Перед началом стрижки увлажните волосы. Для этого хорошо подойдет пульверизатор, наполненный обычной водой. Будет хорошо, если вы будете использовать его и в дальнейшем при осуществлении стрижки.

Выбирайте светлое хорошо освещенное помещение. Зеркала нужно расположить напротив друг друга таким образом, чтобы хорошо видеть всю осуществляемую работу в области затылка.

Стрижка выполняется пошагово, как описано в технологии выше. По завершению работы подсушите прическу феном и оцените результат.

Локоны на стрижку

Одним из способов обыграть прическу по-новому, добавить ей романтичной мечтательности или радостного задора – это сделать завивку. Первое, что приходит в голову при этом слове – плойка. Простой и универсальный инструмент, доступный каждой.

Для начала разделите волосы на нижнюю и верхнюю часть, используйте заколки для закрепления. Отделите одну прядь, смажьте ее небольшим количеством или , а затем аккуратно накрутите волосы на стержень плойки, не доходя до корней 1 см. Помните, чем шире будет прядь, тем крупнее получится локон. Двигайтесь дальше, чтобы каждый новый локон располагался под предыдущим. Выполните завивку сначала на нижней части головы, затем на верхней.

Другим известным инструментом является утюжок. Метод исполнения схож. Заколите основную часть волос, отделите прядь и пройдитесь по ней утюжком. Не зажимайте слишком сильно и не забывайте использовать пенку. Берите следующую прядь и так далее.

Более щадящий способ – бигуди. Они достаточно разнообразны по размеру и методу выполнения укладки: одни с термо-эффектом, другие надеваются на всю ночь.

Они дают разный результат, выберите наиболее подходящий для вас. Маленькая хитрость – вместо вы можете использовать обычное пиво. Смочите им вымытые волосы, накрутите бигуди и высушите прическу феном. Хорошее пиво даст оздоравливающий эффект, локоны получатся упругими и блестящими. Лучше выбирать светлые сорта, чтобы не было запаха.

Для любителей оригинальности можно попробовать укладку – обильно смажьте пряди сильным гелем, сформируйте на волосах волны, используя зажимы, и высушите прическу феном с максимально горячим воздухом. Закрепите результат лаком.

Интересный внешний вид можно получить и без термальной обработки.

Нравится химическая завивка, но не хочется портить волосы? Выделите на голове тонкие пряди, каждую намажьте муссом и накрутите на шпильку движениями, напоминающими восьмерку, после чего закрепите резинкой. Когда обработаете все пряди, используйте лак и подождите около 2 часов. Затем распустите волосы и зафиксируйте результат.

Для африканских кудряшек процедура похожая, но вместо восьмерки закрутите волосы в тугой жгут и заверните в пучок, после чего закрепите шпилькой. Оставьте пряди в таком положении на 4 часа. Не забудьте в самом начале использовать мусс или пенку. Прическа может держать объем до 3 дней.

Есть и совсем простые варианты укладки. Используйте пенку или гель, а затем уложите волосы круглой расческой во время сушки феном. Или скрутите тонкую прядь в жгут и сбрызните лаком. Можно слегка примять пальцами для создания легкого беспорядка. Пряди, лежащие в хаотичном порядке, придадут прическе естественности.

Боб-каре выполняется